心脏是所有肝脏之首，也是全身筋脉的总枢纽，心脏停止跳动也就意味着生命结束，每个人的心脏这一生大概要跳动26亿次，这才是一个人正常的心跳次数，有些有心脏病的人可能心跳的频率会有一点不正常，但大多数都是一样的。心脏可以说是生命之源了，如果心脏不好的话，也就意味着身体不好，很多的器官都是会受到影响的，所以爱护心脏是非常的重要的，关注心脏是可以通过舌头来进行观察的，下面就来看一下怎样进行观察。

心脏不好，舌头会有这些表现：

1、舌头上面有淤搬

如果舌头上面有淤斑，颜色呈暗紫色的话就说明心脏不太好了，然后可以将舌头抬起来，会发现上面有俩条很明显的青筋，有时候稍微做一点事情就会觉得喘不上气来，感觉胸腔非常的闷，晚上还会有失眠的现象，病因可能就是血脉淤阻，也有可能是心血管疾病，有这些症状的要及时就医哦。

2、舌头发红

突然之间发现自己的舌头非常的红的话，可能就是心阴不足，同时还会出现心慌、心烦等症状，这是很有可能引发一些心血管疾病的，像脑血栓以及脑梗这些都是有可能的。

3、舌苔淡白

有时候我们可能会发现我们的舌苔上面是有一层白白的东西的，有时候还会有乏力以及胸闷等症状，这有可能就是贫血型心脏病，如果在这个程度上，舌苔还有更加严重的现象的话，可能就是冠心病以及动脉硬化等疾病了，所以舌头如果有这些情况的出现要注意了，不然等到注意的时候可能就晚了。

心脏不好的话，可以做一下这些事情进行心脏护理：

1、多喝水。水对心脏的作用是非常的大的，因为血液是里面大部分的都是水分，如果没有足够的血的话，血液就会变得十分的粘稠，然后就会导致血管堵塞，血栓就会慢慢的形成，所以大家要及时补充水分，特别是在夏季，夏季需要消耗的水是比较的多的。

2、少吃夜宵。很多人都是有吃夜宵这个喜好的，在没有压力的晚上约上几个朋友一起去吃个串，别提有多爽了，有时候开可以喝一点点小酒，这个时候就是非常的放松了，但是这样是对心脏的伤害是很大的，就会导致血液变得浓稠，血压逐渐升高，对心脏的伤害是很大的。